上海甘××：我今年52岁，在与老伴过性生活时，常觉得阴道无比干燥，而且性交时和性交后阴道都很痛。看着老伴“性”趣较高，我又不可能拒绝。请问，我怎样做性交时才不疼痛？

　　性博士：妇女的绝经期一般在45～50岁左右。女性绝经期来临，会引起卵巢功能下降，雌性激素分泌减少，阴道粘液分泌功能退化，阴道内润滑度降低，阴道壁变薄，外阴萎缩。这些变化会引起性交时产生不适和疼痛。

　　同时，人到老年，性生活次数减少或中断，阴道的容纳作用废弃，有些人甚至会产生“废用性萎缩”。加上传统观念认为，老年不宜性交，又造成性生活的心理压力，这样一来，无形中就增加了疼痛的强度。其实老年人保持适当的性生活次数，如每月一、二次，是有助于维持性器官功能的。阴道不仅可以吸收一些化学物质，还能保持扩张作用，性交时的不适和疼痛也会减少。

　　对于阴道干燥、疼痛者，有人主张使用雌性激素。这虽然能保持一定的性器官功能，但有诱发心血管病、子宫内膜癌或乳腺癌的可能。随着医学科学的进步，近年来已生产出一种比较理想的雌激素——长效尼尔雌醇，每周仅使用一粒，就能保持阴道润滑度，避免阴道干燥，且副作用小，发生疼痛机会大为减少。已发生阴道干燥的老年妇女，可以使用润滑剂，如避孕膏、各种专用润滑剂等。