如何克服贪婪心理
作者：康贝 文章来源：kb120.com 点击数： 更新时间：2005-3-7 11:34:22
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阿桂找到心理诊所，很不好意思地对医生讲，自己正处于迷惑与
选择之中。不知是父母小时的教育不当，还是与生俱来的贪性，自己
对物质方面有着很强的“占有”心理，小到几支大头针，大到建筑用
的砖头、公家的钉书机等，都想扛回家。她明知这样不对，有时就是
控制不住自己。
一般而言，贪婪心理的形成主要有以下几个方面：错误的价值观
念：认为社会是为自己而存在，天下之物皆为自己拥有。这种人存在
极端的个人主义思想，是永远不会满足的。他们会得陇望蜀，有了票
子，想房子，有了房子，想位子，从不会满足。
行为的强化作用：有贪婪之心的人，初次伸出黑手时，多有惧怕
心理，一怕引起公愤，二怕被捉。一旦得手，便喜上心头，屡屡尝到
甜头后，胆子就越来越大。每一次侥幸过关对他都是一种条件刺激，
会不断强化着贪婪心理。
攀比心理：有些人原本也是清白之人，但是看到原来与自己境况
差不多的同事、同学、战友、邻居、朋友、亲戚、下属、小辈、甚至
原来那些比自己条件差得远的人都发了财，心理就不平衡了，觉得自
己活得太冤枉，由此也学着伸出了贪婪的双手。
补偿心理：有些人原来家境贫寒，或者生活中有一段坎坷的经历，
便觉得社会对自己不公平。一旦其地位、身份上升，就会利用手中的
权力索取不义之财，以补偿以往的损失。
贪婪并非遗传所致，是个人在后天社会环境中受病态文化的影响，
形成自私、攫取、不满足的价值观，而出现的不正常的行为表现。若
要改正，是可以自我调适的，具体方法如下：格言自警法：古往今来，
仁人贤士对贪婪之人是非常鄙视的，他们撰文作诗，鞭挞或讽刺那些
索取不义之财的行为。想消除贪婪心理的人，应牢记那些诗文和名言
格言，朝夕自警。
自我反思法：自己在纸上连续20次用笔回答“我喜欢……”这个
问题。回答时应不加思索，限时20秒钟，待全部写下后，再逐一分析
哪些是合理的欲望，哪些是超出能力的过分的欲望，这样就可明确贪
婪的对象与范围，最后对造成贪婪心理的原因与危害，自己作较深层
的分析。分析自己贪婪的原因是有攀比、补偿、侥幸的心理呢，还是
缺乏正确的人生观、价值观。分析清楚后，便下决心，要堂堂正正做
人，改掉贪婪的恶习。
心理调适的最好办法就是做到知足常乐，“知足”便不会有非分
之想，“常乐”也就能保持心理平衡了。
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