糖尿病必须终生进行饮食控制，合理的饮食控制是最基础和最重要的治疗手段。饮食应符合平衡膳食的合理要求，在控制总热量的前提下供给足够的各种营养要素。

　　对青少年应满足其生长发育的需要，对成年人应满足其维持标准体重及体力活动的需要。对病情较轻，无严重并发症或年龄较大，身体肥胖而症状不明显者可单纯用饮食控制治疗，而对病情较重，有并发症或仅靠饮食不能控制者，则需在饮食治疗基础上酌情加用降糖药物或胰岛素治疗。总之，要做到：

      * 合理控制热能，达到和维持标准体重。
      * 平衡膳食，保证营养需要。
      * 避免高糖食物，如糖果、点心、饮料。
      * 避免油腻食物，如肥肉、油炸食品。
      * 多吃富含食物纤维的食品，如蔬菜、粗粮。
      * 烹调以清淡为主。
      * 定时定量，少量多餐，主食可分成3～6餐食用。