吃橘子可预防冠心病和动脉硬化.
作者：康贝 文章来源：kb120.com 点击数： 更新时间：2005-2-17 15:43:07
|
|
|
东京消息：日本研究人员对６０００多人进行调查后发现，吃橘子的人患冠心病、高血压、糖尿病、痛风的比率比较低。
他们还发现，橘子等柑橘类水果的皮中所含的橙皮油素，具有抑制肝脏、食道、大肠及皮肤发生癌症的效果。
日本中医食疗研究会的专家认为，橘子富含维生素Ｃ与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。如果把橘子内侧的薄皮一起吃下去，除维生素Ｃ外，还可摄取膳食纤维--果胶，它可以促进通便，并且可以降低胆固醇。
此外，橘皮疳可以加强毛细血管的硬度，降血压，扩张心脏的冠状动脉，因此可以说，橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品。
|
|
|
上一篇文章： 生活舒适运动过少当心冠心病偷袭.
下一篇文章： 妙用烤桔子可防冠心病.
|
|
|
|
您现在的位置： 
