望子成龙，望女成凤，孕育一个健康聪慧，智力超群的孩子，是天下父母亲梦寐以求的期盼。为达到这一目的，优先配偶加强孕期保健、注重胎教及后天的培养教育显然重要，而实行生物钟优生，则更是至关重要的先天基础。

　　国内外专家学者的大量实验研究表明，人体内存在近百种生物节律，人体的一切变化、生理活动（包括生殖），都受这些节律的调节和制约。其中，对人体影响最大的是“人体生物三节律”，即智力、情绪、体力，它们分别以33天、28天、23天为周期，呈正弦曲线样变化。这三个节律从人一 出生便开始直到生命终结，影响着人的一生。又因为这三个节律像上了发条的钟表一样，往复循环，故又称为“生物钟”。

　　人生每个月生物钟的运行状况多有不同，有高潮期、低潮期和临界期。当这些生物钟运行到高潮期时，人体内各种生化、重量活动均处于最佳状态，人表现出心情愉悦，情绪高涨，体力充沛，抵抗力强，头脑灵活，思维敏捷，记忆力强，办事得心应手。而在生物钟的低潮期，人表现出智能和 体能下降，情绪不振，容易疲劳，思维迟钝，易出差错。在生物钟的临界期，则是一个稳定的时期，机体处于调整过渡状态，协调性差，不利于健康及智能、体能良好作用的发挥。专家学者研究证实，如能巧妙地运用好人体三种生物钟，就能达到优生的目的，孕育出智力高、身体壮、素质好的孩子。

　　根据人体生物节律周期变化规律，夫妻双方生物钟节律基本同步，即双方各自3种生物钟共6种生物钟中有3-4种处在高潮期，是优生的一个基本条件。

　　如何得知夫妻双方的生物钟是否同步呢？即怎样计算出人体生物钟运行在高潮期的时段呢？其方法是：①算出总天数，即从出生之日至所计算之日，一共有多少天。其计算式为：总天数=（365.25×周岁数）±A,“±”表示出生日在计算日之前用加号，反之用减号；“A”表示除周岁数以外的今（当）年的生日到计算日的天数。②用总天数分别除以智力、情绪、体力钟的周期天数。即333、28、23，求出“余数”。“余数”表示新开始的一个周期中三种生物种运行的天数位置。③判定：若“余数”小于此种生物钟的半周期数，即智力：33/2=16.5、情绪28/2=14、体力23/2=11.5，则此种生物钟运行在高潮期；若大于半周期，则运行的低潮期；若接近半周期或整周期数以及“余数”等于“0”，则为临界期。

　　要找出夫妻俩的6种生物钟同时进入高潮期的优生时段，显然机率是非常小的。为此，夫妻俩应把握住妻子的排卵期，计算各自生物钟所处周期的位置，力争其中一天有3-4种生物处于高潮期，2-3种处于中间状态，尽量排除任何一种生物种处于低潮期，并抓住比随机受孕更好优生时机怀胎。

　　培养造就高素质英才具有多方面的因素，优秀的先天条件，还有待后天的努力，才能培养出高素质的人才。