功能
  苹果的主要营养有糖类、铁、食物纤维和维生素B1、维生素C，可以治疗便秘、贫血、并且能润肤养颜。

材料：
  绿茶…………5克
  苹果粒……10克
  果粒茶……l0克
  果糖…………2大匙
  热开水……500毫升

作法：
  1 将绿茶泡入热开水中，再将苹果粒加入。
  2 加入果粒茶，再加入果糖，搅匀，滤出茶汁即可饮用。