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“爬”出的好身体

作者:康贝 文章来源:kb120.com 点击数: 更新时间:2005-2-28 14:42:01

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  在机关呆久了,本来就不胖但还比较魁梧的我,随着年龄的增长,身子反而变得“骨瘦如柴”,年纪轻轻的像个小老头。
  后来,从报上看到一则消息,说外国人近些年兴起“爬行运动”,这种运动能祛病健身,是不花钱的“良药”。良药不良药,试试才知道。于是,我偷偷摸摸地“爬”开了。想不到这一爬还竟上了瘾,每天不撅着个屁股演练一番,总觉得缺点什么。即使在办公室这样的“大雅之堂”,中午休息时,我也要关上门爬上两圈,直觉得周身热血沸腾方肯罢休。妻子说我一爬起来,形象太差,可我却乐此不疲。
  还甭说,身子骨还就在这不知不觉的“爬行”中起了变化,变结实了。几年之后,胳膊腿儿渐渐粗壮起来,尤其是胸脯上两块疙瘩肉,还了咱男子汉的“本来面目”。
  身强体壮,伤风感冒这些小病一扛就过,头痛脑热也不沾边。小时得的“少白头”,现在也逐渐变黑了,体重从109斤猛增到138斤。去年还在全市健美大赛上得了个第三。
  如今,不光我爬,连妻子儿女也跟在我后面凑热闹,惹得左邻右舍说我家全“复古”了。
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